Фитнес — детям
ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ — СЧАСТЛИВЫЕ РОДИТЕЛИ!
Каждый взрослый хочет, чтобы его ребенок рос и развивался гармонично с самого раннего возраста. Ведь в здоровом и крепком организме, здоровый и крепкий дух. И так важно сберечь и приумножить все то, что дано нам от природы.
Под руководством опытных тренеров-педагогов дети в игровой форме освоят основы аэробики, современного танца, поправят свое здоровье на занятиях гимнастикой и пластикой, получат заряд хорошего настроения и отличного самочувствия.
Наши занятия для детей и подростков
Восточные танцы (7-16 лет)
Восточный танец это маленькая сказка для детей, включающая развитие пластики, красоты движений, вырабатывающий осанку, координацию движений, тренирует вестибулярный аппарат, развивает чувство прекрасного и раскрывает многие другие таланты. В программе обучения:
1.Техника и хореография классического восточного танца
2.Актёрское мастерство и импровизация
3.Изучение танцевальных ритмов
Современные танцы (8-18 лет)
Уличные танцы под ритмичную музыку Hip-Hop представляют собой модификации различных танцевальных стилей. На занятиях ребята научатся составлять комбинации танцевальных связок и использовать их в Battle.
Занятия помогут улучшить фигуру, поднимут настроение, придадут уверенности в своих силах, что очень важно в подростковом возрасте. Танцы -это прикольно, весело и полезно!
Рукопашный бой (5-18 лет)
Универсальная система обучения приемам защиты и нападения, вобравшая в себя все лучшее из арсенала мировых видов единоборств, апробированная в условиях реальных боевых действий.
Система рукопашного боя берет свои истоки от древне Японского боевого искусства Джиу-Джитсу. Различают несколько направлений: спортивный рукопашный бой, армейский рукопашный бой и прикладной рукопашный бой. Применяется для того, чтобы побеждать в любых условиях превосходящего по силе противника. Тренировки позволят повысить не только физические качества ребенка, но и морально – психологические, а также адаптировать полученные навыки к реальным жизненным ситуациям.
Тренажерный зал (14-18 лет)
Красивое, здоровое тело, выдержка и сила духа – это то, что формируется при занятиях с «железом». Юноши и девушки освоят правила выполнения основных упражнений на тренажерах и получат навыки самостоятельных занятий в тренажерном зале. Занятия проводятся в дневное время (до 17:00), в малых группах под руководством опытных инструкторов. ОБЯЗАТЕЛЬНО НАЛИЧИЕ СПРАВКИ ОТ ВРАЧА!